♦ L'obiettivo del trattamento sportivo è quello di aumentare la capacità di

   prestazione dell'atleta , ma anche di preparazione ad un allenamento corretto

   e sicuro , in quanto , con opportune tecniche massoterapiche , si riducono 

  drasticamente le probabilità di subire traumi durante l'attività sportiva e

  pertanto riveste un ruolo importante nel sistema di preparazione degli atleti .

♦ Il trattamento sportivo trova applicazione non solo prima di una gara , 

   ma anche tra una competizione e l'altra o dopo la gara stessa .

♦ Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio ,

   indipendentemente dall'età , dal tipo di sport praticato e dal proprio livello di prestazione.

♦ Il trattamento di preparazione ha funzioni di riscaldamento in quanto genera calore aumentando la temperatura della 

   pelle e dei muscoli , pronti a contrarsi con la massima velocità e forza e migliora la mobilità articolare , preparando

   alle massime ampiezze richieste dalla prova in particolare, grazie anche agli stiramenti ed alle mobilizzazioni passive

   associate . La sua durata , quindi , dipende , oltre che dal tipo di sport , dalle caratteristiche individuali dell'atleta .

♦ Il trattamento post-gara è inteso anche come massaggio di recupero dopo lo sforzo ed è rivolto ad accelerare lo 

   smaltimento della fatica , evitando la comparsa di indolenzimento muscolare . Si cerca di favorirne al massimo 

   l'eliminazione eseguendo il massaggio dopo le gare o gli allenamenti in dipendenza del grado di affaticamento .

♦ La durata del trattamento dipende dal tipo di sport e dalle esigenze dell'atleta che , può aver bisogno di un

   massaggio completo o localizzato alle aree muscolari che hanno sopportato il maggior carico .

♦ Gli effetti benefici dati dal trattamento sportivo derivano dall'azione data dall'aumento del flusso ematico

   con conseguente ipertermia locale e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico .

   Da questi due elementi derivano tutte le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo :

♦  Riduzione delle tensioni muscolari

♦  Preparazione muscolare all'attività fisica

♦  Stimolazione della microcircolazione locale

♦  Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa

♦  Riduzione dello stato d'ansia e miglioramento dell'umore

♦  Aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica

♦  Effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte

♦  Decongestionamento e rilassamento dei i tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari

♦  Prevenzione degli infortuni